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音乐系举办大学生心理健康讲座

原作者: 出处: 发布时间：2008-04-10

    为教育引导我系学生适应社会发展需要，完善自我，健康身心。4月8日晚，音乐系团总支有幸邀请到大学生心理健康教育中心主任、心理学硕士郭冬梅老师，为我系学生举办了一场别开生面的心理健康讲座。
    本次讲座形式新颖，一改往日老师滔滔不绝的传统报告形式，从三个能窥视到人的自我和内心情感的游戏入手展开主题，公益广告的播放为讲座的进行渲染了气氛、心理学理论知识的讲解更为我们指明了心理健康的方向。讲座涉及情绪调适、人生信仰、人际关系等各个方面，在游戏中我们轻松愉悦地获取了心理学知识——比如每个人都有特点（不是优点或缺点）；心理健康的标准是什么？宿舍生活中，良好人际关系有哪些表现？应该如何处理好同学之间的关系？如何进行良好的心理调适和情绪调整？如何从身体与心理获取健康的方法等。
    本次讲座对同学们的人生观的产生极大触动。郭老师说专业有别，情感无异。人生总是幸福与坎坷同在，顺境与逆境并存。只要能拥有健康的生命信念，适时调整自己的情绪，就能如鱼得水行走在生命的旅途中，所得比所失将丰富得多。郭老师说她所讲的，仅仅是提供了一位过客的经验，仅仅是在一张白纸上点了一个点，在这个点的周围还有大片的空间，这需要同学用自我的体验来填补，她相信音乐系同学们能在四年的时间里在这张纸上画上绚烂的锦绣河山，而这幅画就是我们一生的美好蓝图。

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