心理学海:

完美主义倾向反而让人轻生?

完美主义倾向反而让人轻生?
更新于2014-12-09 15:12:27 260人喜欢 关键词:
一项新调查表明,完美主义比人们想象的要更危险。 完美主义表现在对自己过于苛刻,一门心思要达到别人(往往是老师和父母)的要求,怀疑自己的实际能力。 适当的完美主义是可取也是必要的,而过度的完美主义则会酿成恶性循环的后果。 律师、建筑师和医师等职...

坐向效应

坐向效应
更新于2014-12-03 09:12:04 57人喜欢 关键词:
坐向效应是指由方向所产生的心理效应。 美国有一个评论型电视节目制作人,请教一位心理学家,怎样才能把节目办得更叫座。据他介绍,节目中找来的评论者,都是一时之...

“喜极而泣”其实是在帮助我们保持情绪平衡

“喜极而泣”其实是在帮助我们保持情绪平衡
更新于2014-12-03 09:12:15 122人喜欢 关键词:
人生当中的某些重大经历,诸如亲眼目睹了婴儿的诞生、达成了梦寐以求的目标等,会引起人们看似矛盾的情绪表现明明无比喜悦,眼泪却止不住地哗哗流。一项发表在《心理科学》期刊上的最新研究显示,喜极而泣作为一种情绪表达方式,看上去虽然奇怪,实际上却能够...

白熊效应:越想忘 记得越牢

白熊效应:越想忘 记得越牢
更新于2014-11-26 12:11:20 96人喜欢 关键词:
失恋的人努力想忘记伤了自己的恋人,结果发现对方的形象在脑中愈加清晰,内心苦不堪言;失眠的人努力让自己不要想事情,结果更加兴奋,大脑乱糟糟,没有睡意。这种现象可以用白熊效应来解释。 白熊效应又称反弹效应,源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔魏格...

人类无法抗拒的十大心理学效应

人类无法抗拒的十大心理学效应
更新于2014-11-21 11:11:52 173人喜欢 关键词:
大象小时候被细绳栓在木桩上,拼命用力都无法挣脱,渐渐的,就认命了,即使长大了,依旧被那根细绳所束缚,这就是习得性无助的厉害之处 1、鸟笼逻辑 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方,过不了几天,主人一定会做出下面两个选择之一:把鸟笼扔掉,或者买...

叙事疗法,成为心灵捕手

叙事疗法,成为心灵捕手
更新于2014-11-14 10:11:30 110人喜欢 关键词:
人类学家布鲁纳指出:故事一开始就已经包括开始和结束,因而给了我们框架,使我们得以诠释现在。 语言并不是反映自然,而是创造我们所知的自然。每当我们说话的时候,就在创造一个现实,深藏在我们内心的故事模式创造了我们生活中的现实,后现代的叙事疗法咨...

醒醒吧! "成功学"里不愿面对的真相

醒醒吧! "成功学"里不愿面对的真相
更新于2014-11-04 16:11:12 164人喜欢 关键词:
多数人过度放大成功范例,而忽略其实失败者的比例远远大于成功者的真相! 直到有一天,他又穷到只能搬回家住时,遇到了父亲的有钱牌友,对方跟他说:「你只需要做一件事,就是去模仿有钱人的思考方式。」抱着姑且一试的心态,哈福开始全心研究有钱人和他们的思...

什么是期望理论

什么是期望理论
更新于2014-11-04 16:11:38 81人喜欢 关键词:
期望理论又称作效价-手段-期望理论,是管理心理学与行为科学的一种理论。这个理论可以公式表示为:激动力量=期望值效价。是由北美著名心理学家和行为科学家维克托弗鲁姆(Victor H.Vroom)于1964年在《工作与激励》中提出来的激励理论。期望理论是以三个因...

倾听的效率

倾听的效率
更新于2014-11-04 16:11:28 104人喜欢 关键词:
这是一个言论自由、信息爆炸的时代,太多人忙着说,却忘了聆听:或者应该这么说,大家耳朵里充满声音,接收到的真实意义却很少。 为什么我们在听,却听不到? 一位心理专家曾说过,研究中国字「听」的奥妙,你会发现它里面不只有「耳朵」,还有右边中间藏着的...

心理学之“激励理论”

心理学之“激励理论”
更新于2014-11-04 16:11:16 56人喜欢 关键词:
激励理论是管理心理学的范畴,管理心理学把激励看成是持续激发动机的心理过程。激励水平越高,完成目标的努力程度和满意度也越强,工作效能就越高;反之,激励水平越低,则缺乏完成组织目标的动机,工作效率也越低。 早期的激励理论研究是对于需要的研究,回...

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