健康宝典:

大学生心理健康

大学生心理健康
更新于2015-04-06 08:04:19 159人喜欢 关键词:
随着我国经济水平的整体发展,人们的物质生活水平迅速提高,人们在追求身体健康的同时,也关注着心理健康,心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。随着社会的飞速发展,人们...

大学生心理健康

大学生心理健康
更新于2015-04-06 08:04:58 159人喜欢 关键词:
随着我国经济水平的整体发展,人们的物质生活水平迅速提高,人们在追求身体健康的同时,也关注着心理健康,心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。随着社会的飞速发展,人们...

   今天你健康了吗

今天你健康了吗
更新于2015-03-30 10:03:57 184人喜欢 关键词:
国外学者关于 心理健康的标准: 1、美国学者坎布斯认为:一个心理健康、人格健全的人应有四种特质: (1)积极的自我观;(2)恰当地认同他人;(3)面对和接受现实;(4)主观经验丰富,可供取用。 大学生心理健康 2、马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健康...

让美好心灵一路随行

让美好心灵一路随行
更新于2015-03-23 09:03:24 83人喜欢 关键词:
我们不能决定生命的长度,但你可以扩展它的宽度;不能改变天生的容貌,但你可以时时展现笑容;不能企望控制他人,但你可以好好把握自己;不能全然预知明天,但你可以充分利用今天;不能要求事事顺利,但你可以做到事事尽心。...

内心和谐,方能收获健康

内心和谐,方能收获健康
更新于2015-03-16 09:03:55 50人喜欢 关键词:
伍子胥出昭关,能够一夜白头;《儒林外史》里面范进中举,也能够乐极生悲。由此可见,情绪对一个人健康的影响能够到何种程度。中医理论说,怒伤肝,喜伤心,悲伤脾肺,相生相克。要养生,首先就要做到 心态 平衡。 事实上,情绪变化对人体功能的影响是很大的...

俞敏洪:不要低估自己,不要低估别人

俞敏洪:不要低估自己,不要低估别人
更新于2015-03-14 15:03:08 106人喜欢 关键词:
...

影响人类情绪的八大原因

影响人类情绪的八大原因
更新于2014-12-28 21:12:15 71人喜欢 关键词:
当人类情绪受到影响时心情一定起伏就会变得大,哪到底什么事情会影响人类情绪呢? 影响人类情绪的八大原因 1、缺乏目标。一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这种人的情绪也不可能好到哪里去。因此,要想改善情绪,就得先确立一个生活的目标,在...

做一个快乐的健康人

做一个快乐的健康人
更新于2014-12-24 22:12:03 189人喜欢 关键词:
一、科学的健康观念 健康,是指身心健全和体能充沛的一种状态。追求生活质量的现代人越来越关心和注重自身的健康。 1948 年世界卫生组织成立时,在其宪章中指出:健康不仅仅是没有疾病和没有衰弱的表现,而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。由...

大学生 学会心理减压

大学生 学会心理减压
更新于2014-12-21 20:12:32 57人喜欢 关键词:
1月11日,石家庄一名厌世大学生,自闹市区的30层高楼跳楼自杀的消息。一个年仅23岁,眼看就要毕业的学子,留下求职简历、各种证书和一封遗书,就放弃了自己年轻的生命,我们在无限叹惋之余,再一次引发了对大学生心理健康问题的关注。 根据一项以全国12.6万...

焦虑---心理亚健康征兆

焦虑---心理亚健康征兆
更新于2014-12-17 23:12:14 196人喜欢 关键词:
焦虑已成为现代人普遍的心病,有人甚至说当代就是一个焦虑的年代。焦虑的表现是:总是担心、恐慌。 焦虑---心理亚健康征兆 担心、恐慌是一种固有的不安,主要的精神反应便是焦虑和忧愁,但尚不是心理疾病,若持续为固着状态明知没必要如此不安,但已无法自我...

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