2017年山东高校大学生心理健康节

2017年4月25日至6月1日,山东高校大学生心理健康节活动展开,全省100余所高校参与各项活动与比赛。 我校积极响应省高工委的号召,根据《关于举办2017年山东高校大学生心理健康节的通知》精神,组织举办烟台大学第十三届以理性平和健康发展为主题的... (136人路过)

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教育能让你活得幸福——幸福取决

泰勒 本沙哈尔在课堂上 哈佛大学的《幸福课》风靡全球,教授这门课的泰勒 本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)教授认为,幸福取决于你有意识的思维方式,并总结出了以下12点有意识地获得幸福的思维方式: 1、不断问自己问题。 每个问题都会开启自我探索的... (160人路过)

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你的不快乐是缺少了什么?

生活中有相当一部分人觉得自己不快乐或者快乐不起来,除了一些现实的因素以外,自身起着决定性的作用,为什么有些境遇比较困境的人也很快乐,而有些境遇比较好的人却也不快乐呢? 这就是他们的目标是否明确、是否强烈。这个目标也就是生活的动力,... (210人路过)

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遭遇烦心事,如何快速平复心情?

针对愤怒占主导的心情烦躁: 愤怒一直是一个很被大家忌讳的词,愤怒经常会带来很多后来处理起来会很麻烦的结果,所以针对愤怒占主导的心情烦躁,我们不能放任这种负面情绪一直存在着,如果不能及时解决,我们只会给自己编造出更多的发怒的理由,导... (148人路过)

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把时间当作朋友 文: 木森 点击: 307 《把时间当作朋友》 作者:李笑来 为什么你总是说没有时间了,勤奋而又懒惰?最节省时间的方式是学习,为什...

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不抱怨的世界 文: 木森 点击: 97 很多人每天抱怨东抱怨西,怪物价高、抱怨老板不加薪。不过,现在有一项不抱怨运动正在全球八十个国家推行。...

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佳片有约······ (更多)

《美丽心灵》 文: 王玉涛 点击: 54 本片是关于20世纪伟大数学家小约翰福布斯-纳什的人物传记片。 小约翰福布斯-纳什(拉塞尔克劳)在念研究生...

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    问题:[2014-10-30 15:26:36]
       丢了梦想的猪
    大三了,还没干过一件值得骄傲的事,有那么多的事想做却不知道该如何下手,我也有过很多梦想,不管是幼稚的也好,崇高的也好,它们也曾在我心里发芽,却最终夭折。可是心里还是不甘如此,我也想有所作为。只是该从哪里开始呢?希望老师指点一下,谢谢
    回复:[0000-00-00 00:00:00]
       追风筝的人,你好!生活需要发现美的眼睛,或许你做过让自己骄傲而自豪的事,只是自己没有发现并找到它。我们总会遇到这样的情况,买东西时见到很多喜欢的东西却不知道该选择哪个,最后一个也没有买到。很多事情也像买东西一样,你会有很多想做的事,但是有一些适不适合自己的,或者说现阶段的你没有完成它的条件,所以我们要做出适当的选择,找到你想要的而且适合你的。大学身带是一个漫长而又短暂的探索期,我们在从中寻找自我并不断成长。仔细地品味生活的每一个细节,你会发现原来那些在你心底发芽的东西并没有消失,而是早已陪伴在你身边。加油吧,相信梦想总有一天会苏醒的!(木森)


    问题:[2014-11-06 17:50:53]
       也无风雨也无晴
    步入大学两个月左右了,适应的还不错,与同学朋友相处的还不错,还有。。。有了心仪的女生。。。 这样的生活也许才是我梦想的吧,闲暇之时去图书馆看看书,听听音乐,去海边散散步,生活有时确实很简单,守护着关心的人,为她讲讲题,买买早餐。。。 只是英语真的让我头痛啊,我的高数很好,英语却。。。几乎与其成反比例函数,随着高数值越大,英语越。。。 想坚持学好它,就是沉不下心啊。。。。
    回复:[0000-00-00 00:00:00]
       你好啊离子轻,听你说的生活很丰富多彩嘛!首先祝福你能找到自己幸福。对于学习方面,还是需要你个人的努力吖!每个人都会有自己的蹩脚学科,问题不在于它太难学,而是你对于它持有什么态度。我很理解你着急的心情,想坚持学好,可是自己是不是把它当做负担了呢?其实问题有的时候很简单,只是我们不自觉地把它扩大化,自己吓唬自己。建议你好好思考一下学习的目的是什么,以及学习方法或者思路是否存在问题。相信你可以做好的!(木森)


    问题:[2014-11-19 17:27:38]
       如果对你没了笑容是不是他开始不喜欢你
    或许无形中做了些让人很讨厌的事,他们会因此疏远你,裁掉他们对你的笑容,遇见你时会换上一副严肃的面容,这让我很不解很困惑。自认为自己没有做错什么。
    回复:[2014-11-24 16:24:28]
       中国好蘑菇,你好!欢迎你来到诉心房。人生而相同又生而不同,同的是人都有自我,都有思想;不同的是人的自我和思想都富有个性。我很理解你的感受。我们在做一些我们认为对的,为别人着想的事,但是结果却适得其反。不是我们做错了,而是我们站错了方向。在做某些事时,我们确实是为别人着想的,但是是自己的立场来看的,你有站在别人的立场上看看吗?或许你说,我就是站在别人的角度来看的啊,怎么会这样呢?其实那个角度只是你认为的角度,并不是对方的真实的处境啊!所以说,你以为的始终是你以为的,自己很用心的做了却像是做错了。生活从不缺乏忧伤,所以你也不要再为生活徒增伤感。有些事情,换个角度,换个思维,换个不是自己以为的立场,它或许会不一样哦~(木森)


    问题:[2014-11-25 10:23:05]
       时间像小马车,不知道留没留下印痕
    大学开始两个月了,高数还是没有找到门路,每天都奔跑在南北校的路上,烟台的小风吹的真爽,确实是忙碌的生活,可是越来越觉得离自己的目标越来越远,爸爸妈妈叮嘱依然在耳边,感觉自己已经慢慢的放低了对自己的要求
    回复:[2014-11-26 12:03:50]
       你好,亲爱的小妖~留言里你提到的每天在南北校路上的奔跑,觉得被拒之门外的高数世界,自觉每天的生活里都充斥着所谓的无意义。所有这些,让你觉得慢慢放低了对自己的要求,距离目标也越来越远。不过,我看到了一些和你眼中不太一样的东西,我觉得这些迷茫恰恰是你已基本适应大学生活的证明。而那些自责说明你一直在思索,你认真地审视自己,并对周围很多似乎理所应当的东西质疑,然后质问自己――还可以成为那个亲人期许、自己期望中的自己吗?小妖,一定程度上,我们每个人都像盲人一样,像他们一样摸索着前行。不过,你应该相信的是,这些摸索一定是我们前进途中必不可少的,去做这些,也绝不是浪费时间了。或许,你现在可以试着把那些必须做的事做好,将来有一天突然就发现自己已经是心无旁骛了,并且一直都在走向未来的自己~加油~(苏白)


    问题:[2014-12-03 17:43:36]
       别人的脸上印着你的表情
    我想确认一下,需要我们填写自己的详细信息,那么咨询师是否能看到我们的资料,如果可以那么我们怎么放心把自己交给这里。如果看不到,那么我们为什么必须写上自己的详细信息。每个上来留言的人不都是希望保守自己的隐私,不想让别人知道吗?
    回复:[2014-12-04 09:36:27]
       亲爱的mogu,你好!欢迎你能来诉心房~很高兴你给我们提供意见和建议。对于你的考虑我们很理解,我们所做的调整都是经过仔细考虑和研究的,我们的管理也都是按照严格的规章制度和守则进行的。心理中心会对于你的个人信息保密,不会泄露给外界人员。诉心房一直以来都是用烟台大学在校生的真实信息进行注册和登陆的,并没有出现过你所说的情况。所以你完全可以放心的在此留言,老师会耐心的给予回复。再次感谢你的提醒,如果还有意见和建议,欢迎来访。而且诉心房正在全新改版调整中,有使用不方便或者其他情况都可以反映给我们,我们会根据需要及时调整。(木森)


    问题:[2014-11-28 15:23:15]
       也无风雨也无晴
    很快就要考试了,英语还是一筹莫展,其它课程都学得不错,就是它真是让我头痛死了,不是失去了自信,而是失去了兴趣啊。。。 而且越来越感觉自己有时候太过敏感,总是为一些事想太多。。。 不过今天对我来说总体还是高兴地,因为在乎之人生日到了,把从刚认识到现在偷拍的照片都做成了ppt,写上自己的语言,还有两样特别的礼物,我只想让她明白,我会守护好她的。。。 自己也不知道要说什么了,明天试着改变一下自己吧,改变对英语的看法,完善自己的不足。。。
    回复:[2014-12-04 10:18:15]
       离子轻,你好!老师感觉到你是一个有想法的人,而且可以为自己想做的事儿努力。很多人都是在纠结中长大,也在纠结中明白,我们应该感谢此刻的担忧让我们认识到自己的不足并且体会到紧张感,让自我感知到生命的存在和意义。其实你知道自己在做什么,要做什么,所以呢,我就默默地给你加油打气吧!祝一切顺利~(木森)


    问题:[2014-11-28 23:07:22]
       不喜欢自己的专业
    不喜欢自己的专业,专业大部分课程是我最讨厌的化学和生物,上高中时学这两科就很痛苦,现在学的还是很痛苦,一翻化学书就想哭,转专业也不一定能成功,怎么办?
    回复:[2014-12-04 10:30:08]
       迎辉,你好!对于你遇到的事我深有同感。毕竟人不是机器,可以设定程序就开始工作,人的区别就在于我们有自己的情绪,也有喜欢的和不喜欢的,所以我们遇到问题会产生一些情绪,这只是我们内心的一种宣泄,虽然我们会感知到,但是这并不是我们要注意的地方。透过现象看本质。可能是由于以前的经历导致了现在你也不喜欢这些东西,你有问过自己为什么会不喜欢,甚至到了痛苦的地步吗?不要让情绪蒙蔽了你的双眼,用心来看看它们,是否和你想象中的不一样。(木森)


    问题:[2015-03-10 15:19:57]
       忧桑
    老师您好,我现在大三了,准备考研,忧伤的是有一门课的重修挂了、、、、、压力好大会不会补考不过再上大五呢。感觉自己糟糕透了
    回复:[2015-03-12 17:24:51]
       蘑菇蘑菇丽同学,你好!也许你所遇到的事情并不是自己想像的那么糟糕,发生这样的事情我们都会感到无能为力,为自己而担忧。既已成事实,我们就要选择接受,并且想法设法改变它,压力再大也要展现出自己本来就有的坚强,这样才能不为外力所打扰,争取到自己应该享有和想要得到的生活。所以,作为当事人的你,从现在开始就要认真对待所发生的一切,仔细分析问题出现在那个环节,自己有没有认真对待考试,或者自己明明很认真的对待了为什么结果不是自己预期的样子?另外,后果其实远远没有想象的严重,有好多挂科的同学,自己也不是最差的,怎么会到上大五的程度,至少这不会影响你现在考研的决定。我们可以认为,感觉到压力大是因为自己最近动力有些不足,生活在告诉我们要用力来爱她。所以,相信自己,只要自己真心付出,一定会有收获!(木森)


    问题:[2014-12-24 12:39:06]
       关于学习
    大一即将结束,而我却总觉得什么都没得到,上学期就这么昏昏沉沉过来了,没学习,还谈恋爱,请老师告诉我,我究竟该怎样调配学习与娱乐的时间?
    回复:[2015-03-12 17:33:01]
       亲爱的新世界,你好!由于一些原因上学期没能及时回复你的留言,非常抱歉,请谅解~不知道你现在的感觉怎么样?过了一个假期自己有没有什么新的想法呢?随时欢迎你来一起交流,留言便可。(木森)


    问题:[2015-03-14 14:02:38]
       大学生的择业方向
    对于现在的大学生来说,我们面临的最大的问题就是择业问题,现在的就业方向我个人认为就两种,商、政。因为我个人的原因对政治方面又不是很感兴趣。但对商业,我又显得很迷茫,在大学之前我有着很多的梦想,可是一年的变化,梦想渐渐地变成了泡沫,我觉得不是梦想消失而是我们觉得梦想变得那么的遥不可及,或许走出第一步就是最简单也是最重要的。可是就是这第一步往往是最难走的。在大学里我认识了她,他让我学会了很多东西,让我改变的了很多,我终于知道什么叫浪子回头。
    回复:[2015-03-25 11:34:51]
       曾经的浪子,你好!看到你的留言,我感觉你是一个很有想法的人,知道自己的兴趣所在,并且愿意为之思考、努力。其实,谈起梦想,每个人都会有遗憾,那是我们心中最美好的纪念。梦想也从未离你而去。当你想起它的时候,它自然会出现。只需怀着虔诚的心去对待生活中的一切。我感受到了你的真诚,相信你一定可以幸福,祝福你!(木森)


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